اليوم: 27 فبراير، 2023
-
الصحة
وجبة رائعة للدايت مكتملة العناصر الغذائية
كتبت: أسماء أحمد تم النشر بواسطة: عمرو مصباح وجبة دايت مكتملة العناصر: فلفل ملون محشو تونة 250 سعرًا حراريالمكوناتفلفل أحمر…
أكمل القراءة » -
الصحة
فائدة التوست البني عن التوست الأبيض
كتبت: أسماء أحمد تم النشر بواسطة: عمرو مصباح ياتري ليه ناكل التوست البني او القمح الكامل و مناكلش التوست او…
أكمل القراءة » -
مقالات
فائدة التمر باللبن كإفطار في رمضان
كتبت: أسماء أحمد تم النسر بواسطة: عمرو مصباح ..التمر باللبن الواحده ٣٠ سعر تقريبا٨٠% منها سكريات سهله وسريعه الهضم 1-…
أكمل القراءة » -
رياضة
عدم إعطاء الماء لمن يعاني من نزيف
كتبت: أسماء أحمد تم النشر بواسطة :عمرو مصباح معلومة هامة…مصاب ينزف بشكل كبير في الطريق و يقول لك أنا عطشان…
أكمل القراءة » -
العالمية
أهم المشروبات الرمضانية
كتبت :أسماء أحمد تم النشر بواسطة :عمرو مصباح من أهم المشروبات الرمضانية الآتي : الخروب :- (الكوب ١٥٠ سعر) مناسب…
أكمل القراءة » -
الصحة
عادات التغذية في رمضان
كتبت :أسماء أحمد تم النشر بواسطة عمرو مصباح نتكلم عن عادات التغذيه في رمضان للي عايز يخس وكمان اللي عايز…
أكمل القراءة » -
منوعات
المتحف اليوناني الروماني بالأسكندرية
كتب: سمير سالم تم النشر بواسطة :عمرو مصباح ينظم متحف الآثار ومركز زاهى حواس للمصريات -قطاع التواصل الثقافى محاضرة بعنوان…
أكمل القراءة » -
رياضة
استجابة لنداء الجمهور السكندري
كتب: سمير سالم تم النشر بواسطة: عمرو مصباح بطلة الإسكندرية { نهلة رمضان} فى رفع الأثقال والتى دائما تشرفنا فى…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
يوم لاينسى فى تاريخ الإسكندرية
كتب:سمير سالم تم النشر بواسطة:عمرو مصباح يوم ١٨ فبراير ٢٠٢٣ فى نقابة المهندسين تمت إقامة المؤتمر العلمى الدولى TAT4 بعنوان…
أكمل القراءة »