كتبت :أسماء أحمد
تم النشر بواسطة:عمرو مصباح
الدهون تتموضع بشكل خاص في مناطق محددة من الجسم، وهي بشكل خاص دهون عنيدة تتطلب وقتاً وجهداً ومثابرة للتخلص منها._ عندما نقول دهون عنيدة، فإن أول مكان يخطر في اذهاننا هو منطقة البطن حيث نلاحظ تكدس الدهون على شكل طبقة او عدة طبقات نتيجة زيادة الوزن او الولادة المتكررة او خسارة الوزن ثم اكتسابه من جديد مرات عدة. لكنها بالتأكيد ليست المنطقة الوحيدة. ابرز اماكن الدهون العنيدة في الجسم
البطن: ففقدان الوزن أمر صعب بشكل عام، لكن الأصعب هو التخلص من دهون البطن تحديداً، وهي من الاماكن الأكثر خطورة لتخزين الدهون. الأرداف والفخذين: وتعد أيضاً من أكثر اماكن الدهون العنيدة في الجسم، خصوصاً لدى النساء أكثر من الرجال. الذراعين: تعد منطقة الذراعين من أكثر المناطق صعوبة في خسارة الدهون وتراكمها. الظهر: من الاماكن الشائعة لتراكم الدهون لدى الرجال والنساء على حد سواء. الصدر: تزداد فرص تراكم الدهون في منطقة الصدر لدى الرجال والنساء، في حالة عدم الحفاظ على اللياقة البدنية والعضلات المشدودة.
