كتبت: أسماء أحمد تم النشر بواسطة :عمرو مصباح للرجيم ومرضي السكر المقادير2 كوب شوفان مطحون 1 كوب حليب1/2نصف كوب زبادي1/2بكينج بودر نصف ملعقة1/2 ملعقة فانيليةملعقة

كتب :سمير سالم تم النشر بواسطة :عمرو مصباح يعتبر فن البكتوجراف هو من ابتكار الفنان محمد طوسون والبكتوجراف مدرسة الجمال والفكر والخيال . اللوحة الرائعة

كتب:عمرو مصباح من المصادر الطبيعية للحصول على فيتامين (د) 1- قضاء بعض الوقت في ضوء الشمسغالبًا ما يشار إلى فيتامين (د) باسم «فيتامين الشمس المشرقة»

كتب: عمرو مصباح بينت العديد من الدراسات الحديثة بأنّ نقص فيتامين (د) يرتبط بشكلٍ مباشرٍ مع ازدياد وزن الجسم….حيث لوحظ بأنّ الأشخاص الذين يعانون من

كتب: عمرو مصباح 1- في بقلبك شيء على أحد ؟ دائماً قول : اللهم اجعلني من الكاظمين الغيظ و العافين عن الناس . 2- لعلاج

كتب: عمرو مصباح 1- لكي الله يقبل دعاك ؟ دائماً قول : أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم ربنا وتقبل دعاء .

كتب: عمرو مصباح -للتخلص من كل شيئ يضايقك 1-دائماً قول : اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم. 2- شايل هم شيء ؟دائماً

كتبت: أسماء أحمد تم النشر بواسطة:عمرو مصباح ‎ بسكويت الشوفان الصحي للرجيم ومرضي السكر المقادير2 كوب شوفان مطحون 1 كوب حليب1/2نصف كوب زبادي1/2بكينج بودر نصف

كتب: عمرو مصباح العادات الخاطئة العشرة في تناول الطعام خلال رمضان خصوصاً عند مرضى السكري والبدانة:تناول كميات كبيرة من الطعام عند الإفطار (أكثر من 1500