كتبت : د . سارة عبد اللطيف
تم النشر بواسطه : ا . اسلام اشرف
السمنه :-
كشفت دراسه مؤخرا عن وجود صله بين التعرض للتوتر بشكل متكرر و زياده الوزن و قد يعود السبب لافراز الكورتيزول في الجسم في حاله التوتر مما يؤدي الي السمنه التي تستمر مع مرور الوقت بالنسبه للذين يعانون من ارتفاع الكورتيزول ، كما ان ذياده الضغوطات النفسيه قد تسبب مرض الشراهه في تناول الطعام حتي بدون الاحساس بالجوع و في غير الاوقات المعتاده للطعام و هو احد اساليب الجسم في الهروب من التفكير في الامور المسببه للضغوطات العصبيه علي الانسان ، لكن تنتج عن ذلك السمنه و التي لم يتم تداركها تتحول الي سمنه مفرطه و مزمنه .
النحافه :-
و اظهرت ايضا الاختبارات ان متوسط النحافه بين المشاركين الذين يعانون من التوتر و التفكير و القلق او اي ضغط نفسي اخر ادي الي تاثيرات علي عادات الطعام و التقليل منها و هذا ادي الي النحافه و اثر علي القدره الجنسيه للفرد .
