كتب : ا . اسلام اشرف نجح الاتحاد المصري للاسكواش، برئاسة عاصم خليفة، فى تسجيل بطولة مصر الدولية للناشئين ضمن بطولات أوروبا، وذلك بعد جهود كبيرة من أشرف حنفي المستشار الفني للاتحاد المصرى، والذى نجح أخيراً فى الحصول على موافقة الاتحاد الأوروبي لتسجيل البطولة من ناحية أخرى، تقام بطولة العالم للاسكواش فى ولاية شيكاغو الأمريكية خلال الفترة بين […]Read More
كتب : ا . اسلام اشرف أكد هاني العتال، أمين الإعلام بحزب حماة الوطن، أن ما أعلنه وزير المالية، الدكتور محمد معيط، بشأن رفع مخصصات الدعم والحماية الاجتماعية في مشروع الموازنة الجديدة للدولة من 358.4 مليار جنيه إلى 529.7 مليار جنيه بنسبة زيادة 48.8٪، يأتي في إطار جهود الدولة نحو تخفيف الأعباء عن المواطنين، لاسيما […]Read More
كتب : ا . اسلام اشرف برج الأسد (♌︎) هو خامس برج من الأبراج الإثني عشر من دائرة البروج أي قوس من دائرة مسار الشمس برج من الجهة الشمالية للسماء. تمر الشمس من برج الأسد من 22 يوليو إلى 22 أغسطس. تكون الشمس في أول هذا البرج عند أواسط الصیف. في الماضي البعید کانت كوكبة […]Read More
كتبت : د . سارة عبداللطيف جداول تحليل الأطعمة تعطينا الكميات التقريبية من السعرات و البروتين و الدهون و الفيتامينات و الأملاح المعدنية التي تحتويها كمية معلومة من الطعام (عادة 100جرام ) . الفيمة السعرية للأطعمة تعطي (بالكيلو سعر ) في معظم الجدوال , قد يستعمل الكيلو جول بدل من الكيلو سعر في بعض الجدوال […]Read More
كتبت : ا . اية عبد اللطيف ريادة الأعمال هي عملية إنشاء وتطوير مشروع أو عمل تجاري جديد، وذلك باستخدام الموارد المتاحة بما في ذلك الرأسمال والتكنولوجيا والمهارات والخبرة. يتطلب ريادة الأعمال الإبداعية والقدرة على التفكير الإبداعي والتحليلي والتخطيط والتنظيم والتنفيذ.ويشمل مفهوم ريادة الأعمال العديد من الأنشطة الحيوية التي تشمل إطلاق المشاريع الجديدة، وتحديد الفرص […]Read More
كتب : ا . اسلام اشرف أسعار الذهب اليوم:عيار 24 يسجل 2829 جنيهاعيار 21 يسجل 2475 جنيهاعيار 18 يسجل 2121 جنيهاالجنيه الذهب 19800 جنيهااونصة الذهب 1984 دولارRead More
كتب : ا . اسلام اشرف سعر الدولار فى البنك المركزى المصرى30.83 جنيه للشراء.30.95 جنيه للبيع. سعر الدولار فى البنك الأهلى المصرى30.75 جنيه للشراء.30.85 جنيه للبيع. سعر الدولار فى بنك مصر30.75 جنيه للشراء.30.85 جنيه للبيع.سعر الدولار فى بنك الإسكندرية30.85 جنيه للشراء.30.95 جنيه للبيع. سعر الدولار فى البنك التجارى الدولى “cib”30.85 جنيه للشراء.30.95 جنيه للبيع. سعر الدولار فى مصرف أبو ظبى الإسلامى30.90 جنيه للشراء30.95 جنيه للبيع.Read More
كتبت : د . ساره عبد اللطيف إن المشكلة الرئيسية في الميتابولزم بالنسبة لأمراض القلب كذلك أمراض الكبد والكلى هو الخلل الذي يحدث في ميزان الأملاح والسوائل . وللمحافظة على حجم مناسب من السوائل في الجهاز الدوري وفي الفراغ المحيط بالخلايا وداخلها ، لا يعتمد ذلك على مكونات الدم فقط وسلامة الأوعية الدموية ولكن يعتمد […]Read More
كتب : ا . اسلام اشرف وجدت دراسة نشرت في في مجلة Acta Diabetologica أن النوم المضطرب والاستيقاظ في كثير من الأحيان في منتصف الليل مرتبطان بتدهور مستويات الرعاية الذاتية لمرض السكري ووجدت دراسة نُشرت في يوليو 2020 في مجلة Diabetologia أن النوم أقل أو أكثر من 7 ساعات في اليوم كان مرتبطًا بخطر أكبر […]Read More
كتب : ا . اسلام اشرف فرحة العيد وإهداء الطفل العيدية النقدية الجديدة، تشعر الطفل أنه يمتلك أموال خاصة به، فمن حقه إنفاقها في أي جانب، فنجد بعض الأطفال يصرفون العيدية دون ادخار لأى جزء منها في شراء الحلوى وبعض الألعاب وغيرها لذا يستعرض “اليوم السابع” خلال السطور التالية بعض النصائح التي تعلم طفلك الاستفادة […]Read More
