بقلم:جهاد امام فيتامين C من أهم الفيتامينات الأساسية فى فصل الشتاء اللازمة لتعزيز المناعة، ولكن على الرغم من أهميته إلا أن الإفراط فى تناول جرعات زائدة من فيتامين سي قد يكون له الآثار الجانبية على صحتك. يعتبر فيتامين C المعزز للمناعة وفقا لموقع ” healthsite”، من أهم الفيتامينات التي تتواجد بكثرة في العديد من الفواكه […]Read More
بقلم: نهى ريان استقبل عماد العبود، النائب الثاني لرئيس مجلس إدارة غرفة جدة التجارية، بمقر الغرفة، الوفد السياحى الرسمى المصرى المشارك في القافلة السياحية المصرية إلى مدينة جدة بالمملكة العربية السعودية والتي تنظمها حالياً وزارة السياحة والآثار ممثلة في الهيئة المصرية العامة للتنشيط السياحي. ووجه مسئولو وزارة السياحة، الدعوة لأعضاء غرفة جدة التجارية لزيارة مصر والتعرف على أرض الواقع […]Read More
بقلم: د.بسمة أبو الفتوح نحن جزء من المكان وهو جزء من عمرناكل مكان نذهب اليه نترك جزء مننا فيه مكان نترك به عطر يخصنا ومكان اخر نترك به ضحكه واحساس جميل ومكان تالت نترك به بكاء ومشاعر عميقه وهناك ابتسامه لصديقه وهنا زكريات مع جار اماكن كلها اجزاء منناعند عودتنا لهذه الاماكن حتى لو بعد […]Read More
بقلم:جهاد امام قد نعيش هذه الحياة ويتملكنا الشعور بالخوف في كل خطوة نخطوها ، وقد تنقضي الحياة ولا نستطيع الوصول إلى مبعث هذا الخوف.. فقد يتملكنا الخوف من الناس أو من أماكن العمل أو من فقد الوظيفة أو عدم القدرة على الوفاء باحتياجات أسرتنا ، أو عدم القدرة على مواصلة سباق المنافسة حينما تشتد وطئتها […]Read More
بقلم: نهى ريان أعلن الجيش الأوكرانى، اليوم الجمعة، ارتفاع عدد قتلى الجنود الروس إلى 343 ألفا و890 جنديا، منذ بدء العملية العسكرية فى 24 فبراير من العام الماضى. وذكرت هيئة الأركان العامة للقوات المسلحة الأوكرانية، حسبما أوردت وكالة أنباء (يوكرين فورم) الأوكرانية، أن روسيا خسرت خلال هذه الفترة أيضا 5 آلاف و706 دبابات و10 آلاف و654 […]Read More
بقلم: نهى ريان لليوم الثانى على التوالى يتواصل الانقطاع الكامل لكافة خدمات الاتصالات والإنترنت وسط وجنوب قطاع غزة، وعلى أجزاء من مدينة غزة، بسبب العدوان الاسرائيلي وكانت وزارة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات الفلسطينية، أعلنت الليلة الماضية، انقطاع كامل لكافة خدمات الاتصالات والانترنت لشركة بالتل ولشركة اوريدو في وسط وجنوب قطاع غزة، بسبب العدوان الإسرائيلي المستمر، على القطاع. […]Read More
بقلم: نهى ريان أكد الدكتور أيمن محسب، وكيل لجنة الشئون العربية بمجلس النواب، أن نجاح مصر في عبور الاستحقاق الرئاسي خطوة مهمة من أجل الحفاظ على أمن واستقرار مصر، ومواصلة مسيرة البناء والتنمية التي بدأت منذ سنوات، مشيرا إلى أن السباق الانتخابي الذي ضم 4 مرشحين رئاسيين تنافسوا جميعا على حب مصر، شهد إقبالا غير مسبوقا من […]Read More
بقلم: جهاد امام يكثف مجلس إدارة نادى الزمالك من مفاوضاته مع مسئولى نادى سبورتنج لشبونة البرتغالى فى محاولة إلى الوصول لحل يرضى جميع الأطراف بشأن غرامة محمود عبد الرازق “شيكابالا” قائد القلعة البيضاء. ويواصل عمرو أدهم عضو مجلس إدارة نادى الزمالك والمكلف بملف الغرامات الحارجية، مفاوضاته مع مسئولى نادى سبورتنج لشبونة، خاصة أنه يرغب فى تقسيط الغرامة، […]Read More
بقلم: نهى ريان أثارت الفنانة حلا شيحة ضجة في الأيام الأخيرة بسبب تصريحاتها النارية ضد زملائها الفنانين تارة، واعتذارها عن تلك التصريحات تارة أخرى. وعلق الناقد الفني طارق الشناوي على اعتذار الفنانة حلا شيحة لجميع فناني مصر عن تصريحاتها بتحريم الفن، موضحًا أنها تعبر عن حالة المجتمع المتردد الذي يحكم على الشكل ليس على الجوهر. وقال الشناوي […]Read More
بقلم: نهى محمد توفى طالب جامعى فى الصين بعد سلسلة من جلسات الألعاب المباشرة الماراثونية التى تم ضغطها فى أقل من شهر، فيما نفى صاحب عمل الطالب مسؤوليته عن وفاته وعرض فقط 5000 يوان بما يعادل 700 دولار أمريكى كتعويض “لأسباب إنسانية”، مما أثار الغضب على وسائل التواصل الاجتماعي وذكرت صحيفة The Paper أن الشاب لى هاو، من كلية […]Read More
