بقلم: جهاد امام يعرف خبراء الطب النفسى الهلع بأنه شعور بالذعر والخوف والعصبية، ويدل على لحظة من الرهبة وعدم الارتياح، وذكرالدليل التشخيصي والإحصائي لاضطرابات الصحة العقلية (DSM) نوبات الهلع بأنها “موجة مفاجئة من الخوف الشديد أو الانزعاج”، غالبًا ما تبلغ ذروتها فى غضون دقائق، ويمكن أن تكون مصحوبة بشعور بالانفصال عن الواقع، وهى فى الأساس شعور مفاجئ […]Read More
بقلم: نهى محمد أقرت لجنة التعاون المالي والاقتصادي بدول مجلس التعاون لدول الخليج العربية، عدة قوانين وقرارات، ستساهم في تسريع وزيادة التكامل الاقتصادي لدول المجلس، وذلك تنفيذاً لتوجيهات قادة دول المجلس، لترسيخ أسس البنى الاقتصادية الخليجية على أسس وقواعد صلبة. وفق بيان لمجلس التعاون الخليجى. وأشار الأمين العام لمجلس التعاون الخليجى جاسم البديوى، أنه جارٍ […]Read More
بقلم: نهى محمد قالت شبكة ايه بي سي إن الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب ناقش معلومات حساسة حول الغواصات النووية الأمريكية ، بعد انتهاء ولايته الرئاسية، مع الملياردير الأسترالي أنتوني برات في لقاء بمنتجع مارالاجو في بالم بيتش بولاية فلوريدا ووفقا للتقرير، كان هناك علاقة وثيقة تربط برات بترامب حينما تولى السلطة وأجري المحقق الخاص جاك سميث […]Read More
بقلم: جهاد امام أبادت إسرائيل حياً كاملاً وسط مخيم جباليا للاجئين الفلسطينيين، شمال قطاع غزة، في مذبحة جديدة ارتكبتها مساء الثلاثاء على وقع اشتباكات عنيفة وغير مسبوقة بين الجيش الإسرائيلي ومقاتلي «كتائب القسام» في محاور متعددة في غزة، فيما بدا أنه بداية هجوم بري واسع قال الجيش الإسرائيلي إنه سينتصر فيه، فيما تعهدت «حماس» بتكبيده […]Read More
بقلم: نهى ريان يعتبر تشجيع الأطفال على تناول الطعام الصحي تحديًا للعديد من الآباء والأمهات، فالأطفال غالبًا ما يكونون انتقائيين فيما يتعلق بالطعام ويفضلون الحلويات والوجبات السريعة على الخضراوات والفواكه، ومع ذلك، يمكن اتباع بعض النصائح لتشجيع سلوكيات الأكل الصحي لدى الأطفال وتعزيز تنوع وتوازن غذائهم. في هذا التقرير من موقع “parenting” نستعرض بعض النصائح […]Read More
بقلم : هناء مصطفى يعد من أشهر الممثلين في العالم العربي. أدى شخصية اللمبى في 5 أعمال هي: الناظر، واللمبي، واللي بالي بالك، و،اللمبى 8 جيجا، ومسلسل فيفا أطاطا. وجسد الكثير من الشخصيات المختلفة في أعماله، بينما تحصد أفلامه أعلى الإيرادات في شباك التذاكر المصري والعربي. ولد محمد سعد في محافظة الجيزة في أسرة متوسطة. ثم انتقلت أسرته بعدها للعيش في محافظة القاهرة في حي السيدة زينب.بدأ حبه للتمثيل من […]Read More
بقلم: نهى ريان أكدت دراسة صينية ، أن عدم تناول وجبة الإفطار على مدى فترة طويلة من الزمن، يمكن أن يؤدي إلى العديد من المضاعفات الصحية من ضعف الجلوكوز إلى أنواع معينة من السرطان، وأوضحت أن الأشخاص الذين عادة ما يتخطون وجبة الإفطار هم أكثر عرضة للإصابة بأنواع معينة من السرطان من أولئك الذين يتناولون وجبة الصباح […]Read More
بقلم : هناء مصطفى المقادير لتحضير كيكة الزباديالمكونات الجافة ½1 كوب دقيق.كوب زبادي كامل الدسم.¾ كوب سكر.2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر.½ ملعقة صغيرة ملح.المكونات السائلة 2 بيض كبير الحجم.½ كوب زيت نباتي.ملعقة صغيرة فانيليا سائلة.مكونات إضافية سكر بودرة للتزيين.الخطوات لتحضير كيكة الزباديخطوات تحضير خليط كيكة الزبادي سخّن الفرن إلى درجة حرارة 180 مئوية.ادهن قالبًا أو صينية متوسطة الحجم بزيت […]Read More
بقلم : محمد إبراهيم الريال العُماني العملة الرسمية في سلطنة عمان، ويتكون الريال من 1000 بيسة صادرة عن البنك المركزي العماني. بدأ استخدامه بعد أن توقف استخدام الروبية الخليجية. وهو عبارة عن عملات معدينة وورقية، الأوراق النقدية المتداولة منه: 1 ريال، 5 ريالات، 10 ريال، 20 ريال، 50 ريال. قبل عام 1940م، والروبية الهندية وتالر ماريا تيريزا (المعروفة محلياً الريال) […]Read More
بقلم: نهى ريان قال وكيل وزارة الدفاع الموريتانية اللواء سليمان ابوده إن موريتانيا نجحت في السنوات الأخيرة في تطبيق استراتيجية فعالة وناجعة لمكافحة الإرهاب. وأكد أبوده – خلال ندوة في قاعة المؤتمرات في وزارة الدفاع الموريتانية حول المقاربة الموريتانية ودور العلماء الموريتانيين في محاربة الإرهاب والتطرف – أن بلاده نجحت في مواجهة الإرهاب ومختلف أشكال […]Read More
