كتبت: أسماء أحمد
تم النسر بواسطة: عمرو مصباح
..التمر باللبن الواحده ٣٠ سعر تقريبا٨٠% منها سكريات سهله وسريعه الهضم 1- فيه نسبة عاليه من مضادات الأكسدة.2- نسبة عالية من البروتين.3- المواد السكرية اللي ممكن نحتاجها في الصيام .4 – مصدر كويس للكالسيوم والحديد وبيساهم في علاج حالات نقص الكالسيوم والحديد.5- بيساهم في علاج الإمساك.6- يعمل كفاتح للشهية.7- في علاج آلام المفاصل.8- بيساهم في رفع جهاز المناعة.9- بيساهم في تحسين صحة القلب
