بقلم : نانيس هنري تهنئة من القلب للسيد العميد ناجي مشرفلتصعيدهوتوليه منصب مدير منطقة سجون وادي النطرونوالجدير بالذكر ان سيادته قد تولي عدة مناصب كان اخرها مأمور سجن التاهيل الجديد بوادي النطرونوقد عٌرف عن سيادته الانضباط والتسامح واسلوب الترغيب والمكافآت للمرؤسين والسجناءوتزليل الصعبمما انعكس علي جميع افراد ونزلاء السجن بالايجاب في سلوكياتهموفق الله سيادت العميد […]Read More
بقلم: نهى محمد اعتمدت روسيا قائمة تضم عدد من الدول يعتبرها الكرملين صديقة ومحايدة تسمح للبنوك والمضاربين منها بالتداول فى سوق الصرف الأجنبي والأسواق المالية فى روسيا، في خطوة تهدف لجعل التحويل المباشر للعملات الوطنية للدول الصديقة والمحايدة وتشكيل عروض الأسعار المباشرة للروبل أكثر كفاءة. وفقا لموقع ناسداك الأمريكي ، منذ أن أرسلت موسكو قوات […]Read More
بقلم: جهاد امام أقول عن الإنسان أو الشيء الذى لا أعرف حقيقته أنه “عامل زى يوم الأربعاء” فهو يوم “بين بين” فلا هو يوم من أيام الجدية مثل الثلاثاء، ولا هو يوم خفيف مثل الخميس. والأربعاء يوم مفتوح على كل الاحتمالات فهو مرتع للأخبار الجيدة والسيئة معا ولا يعرف أحد إن كان يوما طويلا كالسبت […]Read More
بقلم : اسلام اشرف اختبأ ضابط ياباني يدعى هيرو أونودا لسنوات طويلة بعد انتهاء الحرب العالمية الثانية في غابة بجزيرة “لوبانغ” الفلبينية الواقعة في خليج مانيلا، ولم يلق سلاحه إلا في عام 1972. هذه القصة الحقيقية العجيبة تحولت إلى أشرطة وثائقية وأفلام سينمائية بطابعها الفريد، وبما تعكسه من إصرار أسطوري لعسكري لم يصدق أن بلاده […]Read More
بقلم: جهاد امام أكد باحثون من جامعة جنوب أستراليا على أهمية تناول اللوز لتخفيف الوزن، حيث إنه غنى بالبروتين لفقدان الوزن، وذلك لأن البروتين يقلل من جوعك ويجعلك تشعر بالشبع، مما يساعدك على إنقاص الوزن. وفقا لموقع ” healthsite”، في الدراسة، وجد الباحثون أن إدراج اللوز في نظام غذائي مقيد بالطاقة لم يساعد المشاركين على إنقاص الوزن فحسب، […]Read More
بقلم : اسلام اشرف ألعاب القوى (Athletics) تعود إلى كلمة يونانية Athlos ومعناها «التسابق» وتضم مجموعة من الألعاب الرياضية، تنقسم بشكل أساسي إلى العدو والرمي والقفز.[1][2][3] وحيث كانت ألعاب القوى موجودة من قبل الميلاد، وتنقسم إلى الجري بمسافات متعددة وإلى مسابقات أخرى منها: رمي المطرقة، رمي القرص، رمي الرمح، رمي الجلة، القفز بالزانة، الوثب الطويل، والوثب الثلاثي. يهيمن على جدول الألعاب أربعة أنواع من الأحداث: الملتقيات الكبرى، والملتقيات […]Read More
بقلم : اسلام اشرف الدرهم هو الوحدة الأساسية لعملة الإمارات العربية المتحدة، ويتكون الدرهم من 100 فلس صادرة عن مصرف الإمارات العربية المتحدة المركزي، ويرتبط الدرهم الإماراتي بالدولار الأمريكي بسعر مقداره 3.6725 درهم للدولار الواحد، ويعتقد أن الإمارات ستبقي العلاقة بالدولار بالرغم من تخفيض التصنيف الإئتماني الأمريكي. طرح الدرهم الإماراتي لأول مرة في 19 مايو من سنة 1973 بديلا للدينار البحريني (أصدرته البحرين عام 1965 بديلا للروبية واستخدمته إمارة أبوظبي.) ولريال قطر ودبي (الذي أصدره مجلس نقد قطر […]Read More
بقلم : هناء مصطفى أحمد محمد صلاح الدين السقا (29 فبراير 1973 -)[1][2][3] ممثل مصري وابن المخرج المسرحي صلاح السقا. اشتهر بأدوار الأكشن وبتقديم المشاهد الخطيرة بنفسه بدون الاستعانة بدوبلير. قدم أدوارًا صغيرة في العديد من الأفلام والمسلسلات حتي تألق في الفيلمين الكوميديين صعيدي في الجامعة الأمريكية (1998) وهمام في أمستردام (1999). قام ببطولة العديد من الأفلام مثل: الفيلم الكوميدي والرومانسي شورت وفانلة وكاب (2000)، وفيلم المغامرات أفريكانو (2001)، وأفلام الأكشن مافيا (2002)، […]Read More
بقلم : محمد إبراهيم أكد الرئيس الصومالى الدكتور حسن شيخ محمود أن مليشيات الخوارج الإرهابية لا تزال تشكل تهديدًا فى البلاد، مشددا على ضرورة توحيد الجهود لمواجهتها والابتعاد عن كل ما من شأنه أن يعرقل جهود مكافحة الإرهاب التى تبذلها الحكومة الفيدرالية. وذكرت وكالة الأنباء الصومالية “صونا”، أن ذلك جاء خلال اللقاء التشاوري، الذي عقده […]Read More
بقلم : محمد إبراهيم استخدم حاكم ولاية كاليفورنيا جافين نيوسوم حق النقض ضد مشروع قانون يلزم وجود سائقين بشريين على متن الشاحنات ذاتية القيادة، وهو الإجراء الذي قال قادة النقابات وسائقو الشاحنات إنه سيوفر مئات الآلاف من الوظائف في الولاية. كان من شأن التشريع الذي تم رفضه، أن يحظر على الشاحنات ذاتية القيادة التي تزن أكثر من […]Read More
