بقلم : محمد إبراهيم رحب فريد زهران، رئيس الحزب المصري الديمقراطي الاجتماعي، بقرار الرئيس عبد الفتاح السيسي بالإفراج عن الباحث باتريك زكي والمحامي محمد الباقر. وقال زهران أن هذا القرار يعد بادرة طيبة وخطوة ضرورية، لإنجاح الحوار الوطني وإعطاء المصداقية في الوعود التي تعهد بها القائمين عليه وفي مقدمتها الإفراج عن المحبوسين على ذمة قضايا […]Read More
بقلم: نهى محمد أفادت مصادر باعتقال وتغريم عارضة الأزياء الأمريكية، جيجي حديد، مطلع هذا الشهر، في جزر كايمان، بتهمة حيازة القنب الهندي. وضبطت جيجي، البالغة من العمر 28 عاما، مع صديقتها، بعد تفتيش حقائبهما، لدى وصولهما في طائرة خاصة لقضاء عطلة يوم 10 يوليو تموز. وقال ممثل جيجي إن الماريجوانا اشترتها قانونيا في نيويورك، “بترخيص […]Read More
بقلم:نهى ريان أعلنت الهيئة الوطنية للانتخابات في مصر، الأربعاء، أنها “تعكف دون إبطاء على دراسة المواعيد القانونية للانتخابات الرئاسية المقبلة”، المقررة العام المقبل. وأكدت الهيئة أن الانتخابات ستجرى تحت إشراف قضائي كامل، مشيرة إلى “وضع رؤية للجدول الزمنى المتوقع الإعلان عنه فور الانتهاء منه مع مراعاة أحكام الدستور”. جاء ذلك خلال الاجتماع الثاني لمجلس إدارة الهيئة […]Read More
بقلم:جهاد امام توصل باحثون إلى أن ممارسي التمارين الرياضية خلال يومين فقط، يكونون أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، كأولئك الذين يقومون بأداء هذه التمارين على مدار الأسبوع. ووفق الدراسة التي أجراها باحثون في مستشفى ماساتشوستس العام في بوسطن، فإن تعويض قلة النشاط في عطلة نهاية الأسبوع، يمكن أن يحسن صحة القلبوالأوعية الدموية. ونقلت صحيفة […]Read More
بقلم: جهاد امام قال صندوق النقد الدولي، الأربعاء، إن انسحاب روسيا من الاتفاق الذي يسمح بالصادرات الأوكرانية عبر البحر الأسود يفاقم أزمة الأمن الغذائي العالمي ويخاطر بزيادة تضخم أسعار الغذاء، خاصة بالنسبة للبلدان المنخفضة الدخل. وقال متحدث باسم الصندوق إن المؤسسة المالية الدولية ستواصل المراقبة الدقيقة للتطورات الراهنة في المنطقة وتأثيرها على الأمن الغذائي العالمي. […]Read More
بقلم: جهاد امام الجميع بلا شك يعلم أهمية التمارين الرياضية ليكون الجسم قويا ونشيطا. ولكن المبتدئين في عالم الرياضة قد لا يعرفون الفرق بين تمارين الكارديو وتمارين المقاومة وأهمية كل منهما للجسم. قد يحرص الشخص على ممارسة التمارين بهدف حرق السعرات الحرارية ولكن بالتأكيد يوجد فرق بين تمارين الكارديو والمقاومة، برغم أن كليهما يفيد الجسم ويقوى العضلات بشكل كبير، […]Read More
بقلم: نهى ريان هناك نقاش مستمر منذ سنوات أندرويد أم iOS؟ ايهما افضل؟ لا توجد إجابة محددة، حيث إنها في الواقع بدائية تمامًا، إذ يعتمد أفضل نظام تشغيل محمول بالنسبة لك على احتياجاتك وتفضيلاتك الفردية، وليس هناك صواب أو خطأ هنا، فإذا كنت تريد هاتفًا قابلاً للتخصيص بدرجة كبيرة ولديه مجموعة متنوعة من التطبيقات المتاحة، […]Read More
بقلم: نهى محمد أكد السيد عطا رئيس قطاع التعليم بوزارة التعليم العالى والمشرف على أعمال مكتب التنسيق، أنه وفقا لقواعد القبول بالجامعات سيتم استثناء الـ 1500 طالب أوائل الثانوية العامة من مختلف الشعب العلمية ” علوم ورياضة” والشعبة الأدبية من قواعد التوزيع الجغرافى للقبول بالجامعات وذلك تشجيعا وتكريما للطلاب على تفوقهم فى الثانوية العامة. وكان الدكتور […]Read More
بقلم:جهاد امام تحاول نقابة المهن الموسيقية في مصر منع مغني الراب الأميركي ترافيس سكوت من تقديم عروضه في أهرامات الجيزة يوم 28 يوليو ، عبر إلغاء الترخيص الخاص بالحفل بسبب ما تصفه النقابة بـ”طقوس تتنافى مع القيم المصرية. وأصدرت نقابة المهن الموسيقية، برئاسة النقيب مصطفى كامل، بيانا بشأن حفلة مؤدي الراب الأميركي ترافيس سكوت، وذلك […]Read More
بقلم : جهاد امام الخمول يعد من المشكلات الشائعة خلال فصل الصيف، والسببب يرجع لارتفاع درجات الحرارة والجفاف، ويصاحب الخمول الشعور بالصداع والتعب بشكل عام فى الجسم، وتصبح غير قادر على ممارسة حياتك اليومية بشكل طبيعى، لذا يقدم التقرير المنشور عبر موقع healthline العديد من النصائح التى تساهم بشكل كبير فى تقليل أو التخلص من الخمول، ومنها.. […]Read More
