بقلم: سعاد محمد تعتبر الأسماك مصدرًا عالي الجودة للبروتين عالي الجودة مع درجة من الأحماض الأمينية القابلة للهضم والتي لا غنى عنها وتحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية لنمو العضلات وإصلاحها. ووفقا لموقع انديا اكسبريس وهذا أمر بالغ الأهمية بشكل خاص في الوقاية من خطر ضمور العضلات والعظام مع تقدمنا في السن، بما في ذلك […]Read More
بقلم: نوال عبد الرحمن يعمل إنستجرام على ميزة من شأنها أن توصى بـReels لك ولصديقك بناءً على مقاطع الفيديو التى قمت بمشاركتها مع بعضكما البعض واهتماماتكما الفردية. واكتشف المهندس أليساندرو بالوزي الميزة التى تسمى Blend، وأكد Instagram لـ TechCrunch أنه يختبر Blend داخليًا ولم يبدأ تجربته علنًا، وقد يكون الأمر أن Blend لا يرى النور أبدًا، على […]Read More
بقلم: سارة محمد كشف مصدر مسئول بوزارة الكهرباء والطاقة المتجددة إلى أن الشركة القابضة لكهرباء مصر برئاسة المهندس جابر دسوقى وجهت بوقف التركيبات العشوائية للمشتركين وضرورة الالتزام بتسجيل البيانات بشكل دقيق، كاشفا أن هذا القرار جاء بعد أن تلقت الشركة القابضة شكاوى من عدد من المواطنين بسبب عدم تمكنهم من تركيب عداد الكهرباء لهم رغم سداد […]Read More
بقلم: سارة وائل بدأت اليوم لجان تلقى أوراق الترشح لعضوية مجالس الإدارة والجمعيات العمومية للمؤسسات الصحفية القومية، فى استقبال طلبات المرشحين والمستمرة حتى يوم الخميس المقبل ويتم تلقى الطعون على طلبات الترشيح وكذلك طلبات التنازل أيام 17، 18، 21، 22 أبريل 2024، من التاسعة صباحا وحتى الخامسة مساء، وتقدم الطعون باسم رئيس اللجنة العليا للإشراف […]Read More
بقلم: نهى محمد قال راشد مبارك المنصوري، الأمين العام لهيئة الهلال الأحمر الإماراتي إن مصر والإمارات تعملان بروح التآخي والتآزر في الوقوف مع الشعب الفلسطيني. ونظمت هيئة الهلال الأحمر الإماراتي فعالية “من الإمارات عبر مصر إلى أهلنا في غزة” لتعبئة وتجهيز المساعدات للأشقاء الفلسطينيين في قطاع غزة. وتأتي هذه الفعالية في إطار جهود دولة الإمارات […]Read More
بقلم: نهى ريان اعلن مكتب نتنياهو أن رئيس الوزراء الاسرائيلى سيخضع الليلة لعملية جراحية تحت التخدير الكامل وسيتولى مهامه نائبه ياريف ليفين، حسبما ذكرت قناة القاهرة الإخبارية في خبر عاجل لها. ويواجه رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو أحد أخطر التهديدات حتى الآن لحكومته الائتلافية بعد أن أمرت المحكمة العليا في البلاد بوقف الدعم الحكومي اعتبارًا […]Read More
بــقــلم د/حـــــنان عـــبدالآخر انتبــــــــهوا :- عبر تطور الازمنه وخاصتا، مابعد عصور الانبياء، بمعنى عبر عــ500ــام الماضية، والتى بدأ غزو الأجناس من “شمال غرب وغرب الارض” لباقى أراضى الكره الأرضية .. ومحاولت طمس تاريخها وهوية شعوبها ومحاولت “تذيف حقائق وأنساب الشعوب” لسلب الأرض، والتاريخ وهوية تلك الشعوب ……— عـــــلموا اولادكم:- حقائق التاريخ {{فى كل مراحل التعليم/وكل […]Read More
بقلم: رنا يوسف حقق الأهلي بقيادة مديره الفنى السويسرى مارسيل كولر فوزاً مهماً بهدف نظيف على سيمبا التنزاني فى المباراة التي جمعتهما مساء أمس، الجمعة، بملعب بنجامين مكابا بالعاصمة التنزانية دار السلام، فى ذهاب ربع نهائى دورى أبطال أفريقيا. س..متى تقام مباراة العودة أمام سيمبا فى ربع نهائى أفريقيا؟ ج..تقام مباراة الأهلي وسيمبا في إياب […]Read More
بقلم: سارة محمد ننشر سعر جرام الذهب في مصر اليوم السبت 30 مارس 2024 منتصف تعاملات اليوم بعد هبوط طفيف، وسجل الذهب 3105 جنيهات للجرام عيار 21 وهو عيار المشغولات والعملات الذهب في مصر وفي سياق السطور التالية نرصد تطورات أسعار الذهب اليوم في مصر. أسعار الذهب اليوم: عيار 24 يسجل 3549 جنيها.عيار 21 يسجل 3105 جنيهات.عيار […]Read More
بقلم: نهى ريان ترأس عبدالحليم علام، نقيب المحامين ورئيس اتحاد المحامين العرب، اليوم السبت، أول جلسة لحلف اليمين القانونية للأعضاء الجدد، التي عقدت في النادي النهري للمحامين بالمعادي، وذلك بعد فوزه في الانتخابات التي جرت يوم 23/3/2024، على منصب النقيب وعضوية المجلس في بداية كلمته عبر نقيب المحامين عن سعادته لوجوده بين أبناءه المحامين الجدد، وترأسه لجلسات […]Read More
