بقلم: جهاد امام ارتفاع ضغط الدم هو حالة يمكن أن تزيد بصمت من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، وخاصة قصور القلب، العديد من العوامل بما في ذلك سوء التغذية ونمط الحياة يمكن أن تزيد من ضغط الدم، يمكن لبعض التعديلات البسيطة والصحية أن تساعد في السيطرة عليه وكذلك تعزيز صحتك العامة، حيث يلعب النظام الغذائي […]Read More
بقلم: جهاد امام هناك العديد من أنواع الاكتئاب، وبعضها يمكن أن يزداد سوءًا في أوقات معينة من اليوم، وفقًا لجمعية علم النفس الأمريكية فإنه من المعتاد أن يكون لديك مزاج سيئ عند الاستيقاظ من النوم، حيث يمكن أن تبدو لحظات الصباح الباكر وكأنها معركة شاقة، كما أن ثقل المشاعر السلبية يمكن أن يجعل من الصعب بدء […]Read More
بقلم : محمد إبراهيم مرض الخلايا المنجلية (SCD) هو مجموعة من اضطرابات خلايا الدم الحمراء الموروثة التي يمكن أن تسبب ألمًا شديدًا وتلف الأعضاء ومضاعفات أخرى. شهر سبتمبر هو شهر التوعية بمرض فقر الدم المنجلي، وهى حالة وراثية التي تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم وفقا لموقع ” onlymyhealth”التشخيص المبكر أمر بالغ الأهميةيتم تشخيص مرض فقر الدم […]Read More
بقلم: جهاد امام أكدت دراسة جديدة حول الموت، أن الموتى يسمعونك ويرونك بعد وفاتهم وبعد توقف قلوبهم لمدة ساعة كاملة، ويظلون في حالة وعي، وفقًا لدراسة رئيسية حول تجارب الاقتراب من الموت، وذلك وفقًا لما ذكره موقع وكالة رويترز. وفي السياق ذاته أكدت صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، أن ما يقرب من 40% من مرضى السكتة […]Read More
بقلم: جهاد امام تؤدي الإصابة بالعدوى إلى الحمى والمرض والسعال والعطس، ولكي نشعر بالتحسن نتناول الأدوية الشائعة، وهنا نرتكب جميعا خطأ فادحا، حيث نتناول الأدوية دون أن نعرف نوع العدوى التي نعاني منها، وبذلك نزيد من مقاومتنا لبعض الأدوية، والتي قد لا تكون فعالة في المستقبل، وهذا يجعل من الضروري أن نفهم نوع العدوى التي […]Read More
بقلم: جهاد امام الرمان تلك الفاكهة اللذيذة، التى يصعب مقاومة مذاقها الطيب، تتمتع بنسب عالية من المعادن والفيتامينات والعناصر، يجعلها أحد أكثر أنواع الفاكهة فائدة. ووفقا لتقرير نشر بموقع pharm easy عن الرمان وفوائدة، فإنه يحتوى على العديد من العناصر الهامة للجسم والصحة، ويعمل على تعزيزها، فضلا عن امتلاؤه بمضادات الأكسدة، والأحماض الصحية والفيتامينات. فوائد الرمان […]Read More
بقلم: نهى ريان أكدت كريستينا ماير جاكس، أستاذة التغذية في جامعة نورث وسترن للعلوم الصحية الأمريكية، أن البطيخ يقدم العديد من الفوائد الصحية، فهو يهدئ آلام العضلات ، ويحسن البشرة ، بل ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان ، مشيرة إلى أن بذور البطيخ مليئة بالعناصر الغذائية ، وفقا لما نشرته صحيفة ” ديلى ميل ” البريطانية. وقالت […]Read More
بقلم: جهاد امام القروح الباردة عند الأطفال هي بثور صغيرة حول الفم يسببها فيروس الهربس البسيط، وفيروس الهربس البسيط الموجود في قرحة البرد معدي، كما يمكن أن ينتشر إلى الآخرين عن طريق التقبيل، أو مشاركة الأكواب أو الأدوات، أو مشاركة المناشف، أو عن طريق لمس قرحة البرد قبل شفاءها، فى هذا ويمكن أيضًا أن ينتشر الفيروس […]Read More
بقلم: جهاد امام حذر الباحثون في بحث علمى نشر في في مجلة العلوم السريرية من قبل جامعة كاليفورنيا، من أن الاستخدام المتزايد لعقاقير إنقاص الوزن، مثل Ozempic وWegovy، لدى الأطفال والمراهقين يمكن أن يؤدي إلى عواقب صحية طويلة الأمد، وفقا لما نشره موقع ” healthnews”. وسلط الباحثون الضوء على الآثار الضارة المحتملة لاستخدام منبهات مستقبلات الببتيد -1 الشبيهة بالجلوكاجون (GLP-1RAs) في […]Read More
بقلم: نهى محمد اضطرابات النوم مشكلة يعانى منها الكثير من الأفراد، نتيجة عوامل متعددة منها سوء التغذية وعدم ممارسة الرياضة بانتظام ، والتوتر، والأرق، والعامل النفسى أيضا، مما تؤدى الى عواقب صحية بالغة ،في حين أن النوم الجيد يلعب دورًا هاما في الحفاظ على صحة وظائف الدماغ. وذلك وفقا لما نشره موقع timesofindia. وتقوم الدماغ بالعديد من […]Read More
