كتب : اسلام اشرف تم النشر بواسطة : اسلام اشرف أكدت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، عقد امتحانات شهر فبراير لصفوف النقل، على مستوى المدرسة، موضحة أنه تم وضع الأسئلة من قبل اللجان الفنية من خلال المعلمين في المدارس والتوجيه في الإدارات التعليمية، مؤكدة أن الطالب سوف يحصل على الدرجة الأعلى في امتحانات شهرى مارس […]Read More
كتب : اسلام اشرف تم النشر بواسطة : اسلام اشرف توفى مطرب الراب الجنوب إفريقى كوستا تيتش، عن عمر 28 عاما، أمام أعين محبيه، عندما سقط أثناء غنائه على خشبة المسرح فى جوهانسبرج، بحسب سكاى نيوز. وأظهرت لقطات مصورة على منصات التواصل الاجتماعى أن تيتش، واسمه الحقيقى كونستانتينوس تسوبانوجلو، يبدو وكأنه يتعثر ويسقط على أرض […]Read More
كتبت: أسماء أحمد تم النشر بواسطة:عمرو مصباح بسكويت الشوفان الصحي للرجيم ومرضي السكر المقادير2 كوب شوفان مطحون 1 كوب حليب1/2نصف كوب زبادي1/2بكينج بودر نصف ملعقة1/2 ملعقة فانيليةملعقة كبيرة حبوب دارك شوكولاتة عسل معلقتين .تعجن بالايدولو محتاجة اضافة شوفان مطحون ضيف .افرد العجينه وشكل قراص بسكوت .ورق زبدةدخلها الفرن 20 دقيقة درجة حرارة 20060 سعر […]Read More
كتبت: أسماء أحمد تم النشر بواسطة: عمرو مصباح – امراض القلب تحتوي المياة الغازية على نسب عالية من الكافيين والصوديوم الذين يشكلوا مشكلة لمرضي القلب ! لذا الافراط فى تناول المشروبات الغازية يسبب امراض القلب بالتأكيد ويؤثر على وظائفه – مرض السكر فمريض السكر يتناول المشروبات الغازية بشكل مفرط يؤدي الي ارتفاع نسبة السكر فى […]Read More
كتبت: أسماء أحمد تم النشر بواسطة :عمرو مصباح من اجمل الكلمات التحفيزية التي قالها الخبراء :1- مهما كان تطورك بطيئاً ، ما زلت أفضل من المتمدد على السرير2- ما يبدو لك صعباً الان ، سيكون قريبا سهلا3- أجسام الصيف … تصنع في الشتاء !4- الألم شيء مؤقت، أما توقفك فهو ألم مستمر.5- عندما تشعر بأنك […]Read More
كتب: سمير سالم تم النشر بواسطة :عمرو مصباح تحت رعاية الدكتور / أحمد زايد مدير مكتبة الإسكندرية ومن خلال مركز الأنشطة الفرانكوفونية سوف ينعقد المؤتمر السنوى احتفالا باليوم العالمى للفرانكوفونيةمنذ عام ١٩٧٠ م والذى يوافق ٢٠ مارس من كل عام ،وذلك أيام 1 – 2 من شهر مارس 2023 بالمسرح الصغير بمركز المؤتمرات بالمكتبة . […]Read More
كتبت :أسماء أحمد تم النشر بواسطة :عمرو مصباح من أهم المشروبات الرمضانية الآتي : الخروب :- (الكوب ١٥٠ سعر) مناسب مع الدايت غني جدا ب الكالسيوم يزيد احساسك بالارتياح والهدوء* ينقي الجسم من السموم لاحتوائه مضادات الاكسده الدوم :-(الكوب ٥٥ سعر) مناسب جدا مع الدايت .يعمل علي خفض نسبه كوليسترول الدم.مناسب جدا لمرضي الضغط. يزيد […]Read More
كتب : سمير سالم تم النشر بواسطة: عمرو مصباح -العالم يحتفل باليوم العالمى للمرشد السياحي يوم ٢١ فبراير من كل عام وهو يوم ذكرى تأسيس الأتحاد الدولى للمرشدين السياحين عام ١٩٨٥ . ويعد المرشد السياحي ركيزة أساسية فى صناعة السياحة فهم سفراء لنقل حضارة وتاريخ وامجاد أجدادنا المصريين بكل لغات العالم للسائح الأجنبى مما يساهم […]Read More
