بقلم : جهاد امام في حادثة مأساوية، استيقظت إحدى القرى في محافظة أسيوط بصعيد مصر على خبر حزين بسبب وفاة طفلة صغيرة حاولت إنقاذ شقيقها الصغير من الموت غرقا. المأساة وقعت صباح أمس الخميس في قرية منقباد، عندما سقط الصغير ذو الـ 4 أعوام في ترعة الإبراهيمية، لتسارع شقيقته التي لم تتجاوز الثامنة من عمرها […]Read More
بقلم : اية عبد اللطيف يؤثر فصل الصيف على البشرة بشكل كبير، حيث تتعرض البشرة لأشعة الشمس الضارة والحرارة العالية والرطوبة المرتفعة، مما يزيد من احتمالية تعرض البشرة للجفاف والتجاعيد والبقع الداكنة والتهيج والحروق الشمسية.وبالنسبة للعلاقة بين الصيف والأزياء والموضة، فإن فصل الصيف يعد فرصة للتعبير عن الأناقة والجمال، حيث تحتاج الملابس والإكسسوارات إلى أن […]Read More
بقلم : هناء مصطفى تريد كل فتاة وسيدة أن تكون أنيقة بكل طريقة لذلك تختار أزياء مناسبة لشكل جسمها أو تختار ألوان مناسبة للون بشرتها لتبدو جميلة وأنيقة، وتوجد أقمشة كثيرة يمكن للسيدة أن تختار من بينها الأزياء التي تريد أن ترتديها، ومن ضمن تلك الأزياء المصممة من قماش الساتان الذى قد تظن البعض أنها […]Read More
بقلم : هناء مصطفى الماء الجارييجب شطف أدواتك أولاً بأول تحت الماء الجاري للتخلص من أي بقايا طعام، أو أثار تصبغ، أو التصاق رائحة طعام معين بها، وذلك بعد الاستخدام مباشرة، بشطف الإناء في الحوض تحت الماء الدافئ لإزالة أي بقايا من بقايا الطعام، وذلك مع تجنب الماء شديد السخونة؛ بدلا من ذلك، اختاري شطفه […]Read More
بقلم : هناء مصطفى المكونات:ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. نصف بصلة أبيض مقطعة إلى مكعبات. 1 كوب أرز بسمتى مغسول. 1 ملعقة كبيرة من معجون الطماطم. 2 فص ثوم مفروم. ربع كوب طماطم طازجة أوصلصلة من الطماطم المعلبة. 1 من فلفل هالبينو مفروم. نصف ملعقة صغيرة من ملح البحر. ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف. كوب […]Read More
بقلم : جهاد امام قبل عشرين عاماً، حضرت ريتشيل أيفي مؤتمرا عن العالمات في مجال علم الفلك في مدينة باسادينا بولاية كاليفورنيا بالولايات المتحدة. واستعرضت أيفي، في إطار جلسة نقاش عامة حول التوزيع الديموغرافي للجنسين في هذا المجال العلمي، سلسلة من الشرائح التوضيحية التي تشير إلى حقيقة مؤسفة: وهي أنَّ 14% فقط من أعضاء هيئة […]Read More
بقلم : هناء مصطفى الخوف هو من أسوأ المشاعر التي يمكن أن يشعر بها شخص من شيء غامض، فما بالك لو هناك شخص يخاف من آخر مهما كان نفوذه، ولكن ماذا عن خوف الموظف من مديره، فهو من أكثر الأشياء رعباً، حيث إن هذا الخوف قد يكون سببا أساسيا في الفشل وعدم القدرة على إنهاء […]Read More
بقلم : جهاد امام تترك النساء المناصب العليا في الشركات بمعدلات أعلى من أي وقت مضى؛ بينما يظل احتمال ترقية الموظفات إلى مناصب قيادية ضعيفاً من الأساس. يكشف تقرير جديد صادر عن شركة “ماكينزي آند كو” ومنظمة “لين إن” (LeanIn.org)، أن مقابل كل امرأة في منصب إداري تتم ترقيتها، تختار مديرتان المغادرة. من خلال تحليل […]Read More
بقلم : هناء مصطفى أنت أهم شخص في الكونإذا كان هناك درس واحد عليك أن تتعلمه في حياتك، فهو أنك بالتأكيد أهم شخصا في عالمك بأكمله، فأنت من تقع في المشكلات وتحلها، وأنت من تعمل وتكد من أجل النجاح وأنت من تساعد الآخرين وتمد يد العون لهم، نعم هناك أشياء لم تنجح بها، فهذه سنة […]Read More
بقلم : جهاد امام بينما ندور في حلقة مفرغة من مناقشة كيفية سد فجوة الأجور بين الجنسين نهائياً، يوجد حل بسيط: ترقية النساء بذات معدل ترقية الرجال. لا بد أنك تظن أننا نفعل ذلك حالياً بالطبع، وأنت محقّ إلى حد ما، إذ يبدو أن النساء يطالبن بالترقيات بالمعدل ذاته الذي يطالب به الرجال، ويحصلن في […]Read More
