بقلم د : سارة عبد اللطيف 1. غنية بالمغذيات يعتبر الزبادي مصدرًا رائعًا للعناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم والبروتين والفيتامينات B12 و B2 والبوتاسيوم والمغنيسيوم. تلعب هذه العناصر الغذائية أدوارًا حيوية في دعم صحة العظام وتقوية جهاز المناعة لديك وتعزيز الرفاهية العامة. 2. قوة البروبيوتيك يشتهر الزبادي بمحتواه من البروبيوتيك، البروبيوتيك هي بكتيريا مفيدة تعزز ميكروبيوم الأمعاء الصحي ، […]Read More
بقلم : محمد إبراهيم وصل أسطول مكون من 20 قطارًا من قطارات هيتاشي Hitachi Masaccio التي تعمل بالبطارية إلى إيطاليا، تُعرف هذه السكك الحديدية باسم “بلوز”، والتى من المقرر ان تنتشر الى اوروبا كلها ، حسبما قالت صحيفة “المساجيرو” الإيطالية. وأشارت الصحيفة إلى أن قطار البطاريات الأزرق، يدخل خدمة الركاب فى نهاية العام الجارى، حيث أنه تم توقيع […]Read More
بقلم : اسلام اشرف واصلت وزارة الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد السعودية توزيع هدية خادم الحرمين الشريفين من القرآن الكريم على الحجاج المغادرين عبر منافذ المملكة الأربعة بالمنطقة الشرقية، بعد أداء مناسك الحج، حيث بلغ عدد النسخ الموزعة (11400) نسخة من مختلف الإصدارات وترجمات معاني القرآن الكريم، منذ بدء التوزيع. وجرى توزيع (3158) نسخة بمنفذ البطحاء، […]Read More
بقلم : محمد إبراهيم عقدت وزارة التخطيط والتنمية الاقتصادية، ندوة تعريفية لقيادات الوزارة حول جائزة التميز الداخلي بالوزارة والتي بتم إطلاقها ولأول مرة، بمشاركة م.خالد مصطفى الوكيل الدائم للوزارة، م.أمنية كمال، المشرف على الإدارة المركزية للإدارة الاستراتيجية، والسفير هشام بدر المنسق العام للمبادرة الوطنية للمشروعات الخضراء الذكية، والمشرف على جائزة التميز الحكومي، وبحضور عدد من قيادات […]Read More
بقلم : محمد إبراهيم احتلت هنا جودة لاعبة منتخب تنس الطاولة المركز الـ 32 فى التصنيف العالمى للسيدات. ونجحت هنا جودة فى التقدم مئات المراكز حيث كان تصنيفها فى عام 2021 فى المركز الـ342 وبذلك وصلت هنا إلى أفضل تصنيف حتى الان ، وتخوض هنا جودة تدريباتها باصرار لتحقيق حلمها فى الوصول إلى ميدالية اوليمبية. يذكر ان […]Read More
بقلم : محمد إبراهيم حظي المقترح المقدم من النائب محمود تركي عضو تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين، بشأن دعم مدارس المكفوفين، باهتمام كبير من جانب لجنة التعليم بمجلس الشيوخ، وناقشته خلال اجتماعين بحضور وزير التعليم. وفى نهاية المناقشات أوصت اللجنة بـ5 توصيات جاءت كالتالي: أولا: تفعيل بروتوكول التعاون بين كلا من وزارة التربية والتعليم ووزارة الاتصالات […]Read More
بقلم: جهاد امام رصدت دراسة صادرة عن المرصد المصرى التابع للمركز المصرى للفكر والدراسات الاستراتيجية، إجراءات حمائية من “حياة كريمة” لدعم المرأة، جاء فيها أن حياة كريمة عملت على تعزيز إجراءات الحماية الاجتماعية للمرأة الريفية بصفة عامة، والمعيلة منها بصفة خاصة. وأضافت الدراسة أن التقديرات تشير إلى وجود 3 ملايين أسرة تنفق عليها النساء، حيث […]Read More
بقلم: نهى محمد يرتدى فريق الكرة بالنادى الأهلى الزى الأصلى فى مباراة القمة أمام الزمالك المقرر لها يوم 13 يوليو الجارى والمؤجلة من الأسبوع الـ31 من الدورى، على أن يراعى الزمالك ارتداء زى مخالف للأهلى. ويعتبر النادى الأهلى هو صاحب الأرض فى مباراة القمة المقبلة، لذا سيكون من حقه ارتداء الزى الأصلى الخاص به، على […]Read More
بقلم: نهى محمد أكد الدكتور حسام عبد الغفار مساعد وزير الصحة للتطوير المؤسسة والمتحدث الرسمي، أن المستهدف من مبادرة 100 يوم صحة، هو الـ104 ملايين مواطن والمقيمين على الأراضي المصرية وهم 9 ملايين، أي المستهدف هو كل من هو موجود على الأراضي المصرية بمختلف الأعمار، والهداف الحفاظ على الصحة العامة وأن يعيش المواطن حياة كريمة. […]Read More
بقلم : محمد إبراهيم يتوجه اليوم الثلاثاء، فريق الكرة الأول بالنادي المصري، إلى برج العرب بالإسكندرية، وذلك للدخول في معسكر مغلق استعداداً لمواجهة حرس الحدود في كأس مصر. ويستعد المصري لمواجهة حرس الحدود فى دور الـ 16 بمسابقة كأس مصر، والتى تجمع الفريقين يوم الخميس المقبل، وكان المصري قد تأهل إلى هذا الدور بعد الفوز على […]Read More
