بقلم: جهاد امام ثقة الأطفال في أنفسهم من أهم الصفات التي يعمل الآباء على أن تكون في أولادهم من الصغر، ويهتمون بأن تكون جزء أساسي من شخصيتهم وتفكيرهم، حتى يتصرفون بثقة في جميع أمورهم ويشعرون بالراحة النفسية والاستقرار في حياتهم. ووفقا لما نشر على موقع”brain balance” يمكن أن تعزز ثقة أطفالك من خلال من خلال 5 […]Read More
بقلم: جهاد امام مع استمرار روتين العمل اليومي يشعر بعض الأشخاص بالضغط والقلق، والتوتر، أو أنه غير متحفز لإنجاز مهام عمله، أو يتجنب الاجتماعات والحديث مع زملائه بالعمل، أو أن يشعر بأعراض جسدية كتعرق جسده، أو الشعور بالغثيان، ولكن الشعور بالضغط والقلق في العمل أمر طبيعي، ولكن عليك معالجة هذه المشاعر لأجل صحة نفسية مستقرة وتفوق في […]Read More
بقلم : نهى ريان حرص شاب على أن يفاجئ حبيبته بالتقدم لخطبتها بطريقة رومانسية وجديدة، لذلك استغل تواجدهما في محطة جلاسكو المركزية، ولكن انتهى بهما الأمر بتفويت القطار، وهذا ماحدث مع ألان كامبل، 44 عامًا، الذى ركع على ركبة واحدة في محطة جلاسكو ليطلب من حبيبته أنجيلا هاركنيس، 44 عاماً، أن تكون زوجته، وألتقطت صور […]Read More
بقلم: نهى محمد من المعتاد أن تجد الكثير من النساء ذات السلطة والقوة التى تجعلهن قادرات على قيادة فريق كامل دون حدوث أى مشكلة، لكن مع كل هذا قد تستغرب من كل تلك الثقة التى تمتلكها هذه المرأة والتى تجعلك تشعر بأنه لا يمكن أحد إيقاف خطواتها، قد تكون هذه الفتيات تنتمى لأبراج فلكية معينة معروفة بالقوة […]Read More
بقلم: جهاد امام من الطبيعى أن الكثير يحب الاستمتاع بالإجازات، خاصة بعد فترة طويلة مليئة بالمهام والالتزامات، وعلى الرغم من أن الكثير يحب الاستمتاع بصحبة المقربين منهم سواء أقاربهم أو أصدقائهم، إلا أنه فى بعض الأوقات يفضل الشخص الاستمتاع بمفرده فى رحلة حتى لو كانت ليوم واحد خلال ” ويك إند”فهناك العديد من الفوائد للسفر […]Read More
بقلم: نهى محمد فى نهاية كل أسبوع تستغل كل امرأة تلك العطلة لعمل حمام استرخاء فى المنزل، لذلك تجهز الصابون الخاص بها، واللوفة، والمقشرات، وتبحث أيضا عن الشموع التي تعطيها المزيد من الاسترخاء، ولا مانع من إضافة المزيد من الأشياء التي تعطي استرخاء أكبر سواء باستخدام أقنعة الوجه وحمامات الفقاعات وزيت اللافندر، وإذا كنت ترغبين […]Read More
بقلم : جهاد امام تعمُد الزوج إحراج زوجته أمام الآخرين نوع من أنواع الحيل التي يتبعها الزوج المتسلط أوالنرجسي على زوجته، والتي تجعله يقصد إحراجها ليشعرها بأنه الأفضل منها، وأنه في دائرة الضوء بمفرده، أو لرغبته فى إظهار أنه صاحب الكلمة والرأي في بيته، ويمكن هذا يجعله يشعر بأنه شخص فكاهي ولطيف خاصة إذا تنمر […]Read More
بقلم: جهاد امام ممارسة الرياضة لها العديد من الفوائد الصحية والعقلية والنفسية التي تحافظ دائماً على الصحة العامة، ولكن هناك من يمارس عادات خاطئة عند تواجده فى صالة الألعاب الرياضية، والتى تتسبب فى إزعاج الآخرين، والتى يفضل تجنبها، ولهذا نستعرضها فى التقرير، وفقا لما نشره موقع onlymyhealth. عادات يجب تجنبها عند التواجد فى صالة الألعاب الرياضية: – […]Read More
بقلم:نهى ريان لقد كان AirDrop دائمًا وسيلة مريحة حقًا لمشاركة الملفات مع الآخرين الذين يستخدمون أجهزة آبل،ومع ذلك كانت هذه الميزة محدودة بعض الشيء، حيث يجب أن يكون المستخدمون ضمن نطاق Wi-Fi وBluetooth لمشاركة الصور أو مقاطع الفيديو أو أي ملف آخر. مع طرح نظام التشغيل iOS 17.1، تم تعزيز قدرات “أيردروب”، بشكل أكبر من خلال القدرة […]Read More
بقلم: جهاد امام أصبح الكثير من الأشخاص لديهم اهتمام أكبر بعملهم وأسرتهم، ومهامهم اليومية، وهذا ما يجعلهم يحاولون مساعدة أنفسهم وعائلتهم، ومن النادر من تجد من يخصص وقت لمساعدة ودعم الآخرين، للوصول لأهدافهم، مثلما يفعل لنفسه، على الرغم من ذلك هناك منهم أشخاص يجب أن تحرص على وجودهم بجانبك، وقد يكون هؤلاء الأشخاص منتمين لبعض الأبراج […]Read More
