كتب: عمرو مصباح 1-ماهو أفضل شراب ذكره الله في القرآن؟ ج : اللبن 2-من هي المرأة التي كان قبرها مكاناً لعرسها؟ ج : ميمونة بنت الحارث. 3-ما هو أول جيش خرج من المدينة بعد وفاة النبي ﷺ؟ ج : جيش سَلَمَة بن الزبير. 4-من هو أول من بنى السجون في الإسلام؟ ج : الأمام علي […]Read More
كتبت :أسماء أحمد تم النشر بواسطة :عمرو مصباح 1-ما الفرق بين الإسلام والإيمان؟ج : الإسلام فطرة، والإيمان تكليف. 2-لماذا رجع موسى عليه السلام إلى قومه غضبانَ أسِفاً؟ ج : لأن قومه عبدوا العجل أثناء غيابه. 3-كم بقي آدم عليه السلام في الجنة قبل أن يأكل من الشجرة؟ ج : بقي أمداً طويلا يقدر بالسنين. 4-كم […]Read More
كتب: عمرو مصباح 1-ماهي أول مدينة بناها المسلمين بمصر؟ ج : الفسطاط 2-من هو الإبن الصالح الذي أعطاه الله لآدم بدلاً من قابيل؟ ج : شيت عليه السلام. 3-وهل تعلم أن ابو بكر الصديق تولى الخلافة في اليوم الذي توفي فيه النبي ﷺ. 4-ما هي مقاصد الإسلام الكبرى؟ ج : حفظ الدين، حفظ العقل، حفظ […]Read More
كتبت: أسماء أحمد تم النشر بواسطة: عمرو مصباح 1-ماهي السورة القرآنية التي تسمى بالساهرة؟ج : سورة النازعات. 2-ما هي أفضل أوقات قراءة القرآن على الإطلاق؟ ج : وقت الفجر قال تعالى : {إن قرآن الفجر كان مشهودا}. 3-ما الفرق بين الحمد والشكر؟ ج : الحمد يكون باللسان، والشكر يكون بالعمل.مثال : أعطاك الله المال فأنت […]Read More
كتب :عمرو مصباح قال حكيم لابنه : يا بني في حياتك لا تتنازل عن ثلاثة :أن تأكل أفضل الطعام وتنام على أفضل فراش وتسكن في أفضل البيوت فقال الابن : نحن فقراء فكيف لي أن أفعل ذلك ؟فقال لحكيم :إذا أكلت فقط عندما تجوع سيكون ما تأكله أفضل طعام وإذا عملت كثيراً ونمت وأنت متعب […]Read More
كتب: عمرو مصباح كن فخورا بنفسك ولا تنكر حقيقه عمرك من قال ان الاعمار اسرار لا يمكن البوح بها ؟ومن قال ان سن اليأس يأتي بعد الاربعين؟ فالحياه،،،، والشباب،،،، والزمن مجرد رموز لا علاقه لها بالسنين……. قد تصل للسبعين وتبقى روحك مزهره مع نضج الايام والسنين….. من حدد لنا اعمارنا كي نمارس بالحياه كما نريد […]Read More
كتبت: أسماء أحمد تم النشر بواسطة :عمرو مصباح 1-السبانخ والخبيزة والكرنب والخضر الورقية الخضراء عامة: تحتوي على العديد من الفيتامينات والماغنسيوم والاملاح المعدنية ويمكن تناول أى كمية منها حيث ان ليس لها أي تأثير يذكر على نسبة السكر في الدم . 2-السردين من الاسماك المليئة بالاوميجا 3 والتى تساعد على تقليل نسبة امتصاص السكر فى […]Read More
كتبت :أسماء أحمد تم النشر بواسطة :عمرو مصباح -نصائح غذائية لمرضي السكر:- 1- تناول 3 معالق على مدار اليوم من زيت حبة البركة يخفض نسبة السكر فى الدم . 2-تناول البصل يخفض السكر فى الدم بنسبة تصل إلى 40% . 3- تناول فص من الثوم على بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة يخفض السكر فى الدم […]Read More
كتبت: أسماء أحمد تم النشر بواسطة :عمرو مصباح للرجيم ومرضي السكر المقادير2 كوب شوفان مطحون 1 كوب حليب1/2نصف كوب زبادي1/2بكينج بودر نصف ملعقة1/2 ملعقة فانيليةملعقة كبيرة حبوب دارك شوكولاتة عسل معلقتين .تعجن بالايدولو محتاجة اضافة شوفان مطحون ضيف .افرد العجينه وشكل قراص بسكوت .ورق زبدةدخلها الفرن 20 دقيقة درجة حرارة 20060 سعر حراري للقطعةRead More
كتب:عمرو مصباح من المصادر الطبيعية للحصول على فيتامين (د) 1- قضاء بعض الوقت في ضوء الشمسغالبًا ما يشار إلى فيتامين (د) باسم «فيتامين الشمس المشرقة» لأن الشمس هي واحدة من أفضل مصادر هذا المغذيات. يمكن لبشرتك أن تنتج كميات كبيرة من فيتامين (د) من تلقاء نفسها عندما تتعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية. يحتاج الأشخاص ذوو […]Read More
