بقلم : جهاد امام بالرغم من محاولة الكثيرين التعايش مع الصداع النصفي، فإن نوباته يمكن أن تأتي في بعض الأحيان، دون سابق إنذار، إذ إنها تؤدي في غالبية الأوقات إلى إيقاف جميع أنشطة الشخص المصاب، وذلك بسبب الأعراض الجانبية التي يعاني منها، أبرزها حساسية الضوء، والدوار، والغثيان. ويعد الصداع النصفي مرضاً عصبياً يمكن أن يؤدي […]Read More
بقلم : سارة عبد اللطيف يوجد في جسمك غدّتين كظريّتين، تقع كل واحدة منهما فوق كلية من كليتيك، وتعد الغدة الكظرية غدّة صمّاء، مما يعني أن وظيفتها تنطوي على إنتاج هرمونات معيّنة في جسمك.وتعد الغدة الكظرية مسؤولة عن العديد من الوظائف المرتبطة بمجموعة واسعة من الهرمونات، الأمر الذي يجعل أيّ اضطراب بها يلعب دورًا في […]Read More
بقلم : سارة عبد اللطيف يحدث قصور الدرقية عندما لا تفرز الغدة الدرقية ما يكفي من الهرمون الدرقي. ويُطلق على هذه الحالة أيضًا نقص نشاط الغدة الدرقية. قد لا يسبب قصور الدرقية أعراضًا ملحوظة في مراحله المبكرة. إلا أنه قد يؤدي بمرور الوقت عند عدم علاجه إلى مشكلات صحية أخرى، مثل ارتفاع مستوى الكوليسترول ومشكلات […]Read More
بقلم : سارة عبد اللطيف من المُعرَّض للإصابة به؟يمكن أن يتعرض أي شخص للإصابة بمقاومة الأنسولين. ولكن المصابين بزيادة في الوزن معرضون لخطر أكبر على وجه الخصوص مقارنة بعامة السكان. ويزداد خطر الإصابة لدى الأفراد الذين لديهم تاريخ عائلي لداء السكري من النوع الثاني، والأفراد الذين تزيد أعمارهم على 45 عامًا، والأفراد من أصول إفريقية […]Read More
بقلم : سارة عبد اللطيف هي اضطرابات تَحدُث بسبب كائنات صغيرة — مثل البكتيريا، أو الفيروسات، أو الفطريات، أو الطفيليات. تعيش العديد من الكائنات الدقيقة في أو على أجسامنا. هذه الكائنات عادةً ما تكون ضارة، أو نافعة. ولكن في ظل ظروف معيَّنة، فإن بعض الكائنات الصغيرة قد تُسبِّب الأمراض.يُمكن أن تنتقل بعض الأمراض المعدية من […]Read More
بقلم : سارة عبد اللطيف يعاني مرضى التيفوئيد من ألم وعدم ارتياح في الجهاز الهضمي، لذلك يجب الحذر عند تحضير الطعام لمرضى التيفوئيد وأن نقدم لهم غذاء يحتوي على مواد سهلة الهضم وكافية لتعويض المغذيات الضرورية لبناء الجسم وتقوية جهاز المناعة.يجب أن يحتوي النظام الغذائي لمرضى التيفوئيد على سعرات حرارية عالية لمنع فقدان الوزن أكثر […]Read More
بقلم : سارة عبد اللطيف إن النظام الغذائي والتغذية عاملان مهمان في تحسين الصحة والحفاظ على صحة جيدة طيلة العمر كله. وقد ثبت إلىحد كبير دورهما كمحددين للأمراض المزمنة غير المعدية، ولذلك فهما يحتلان مكاÿة بارزة في أنشطة الوقايةوأحدث أدلة علمية على طبيعة وقوة الصلات بين النظام الغذائي والأمراض المزمنة تُبحث وتُناقش بالتفصيل في الأقسامالتالية […]Read More
بقلم د : بسمة فتحي فالهندسة النفسية تتناول تصميم السلوك ، والتفكير ، والشعور . وكذلك تصميم الأهداف ، للفرد أو الأسرة أو المؤسسة ، وتصميم الطريق الموصل إلى هذه الأهداف .امتدت تطبيقات الهندسة النفسية NLP إلى كل شأن مما يتعلق بالنشاط الإنساني كالتربية والتعليم ، والصحة النفسية والجسدية والرياضة والألعاب ، والتجارة والأعمال ، […]Read More
بقلم : سارة عبد اللطيف التغذية واستهلاك المواد الغذائية معروفة في السنوات الأخيرة كمكونات أساسية وفريدة من نوعها في الحفاظ على صحة سليمة. التغذية الصحية تساعد على التقليل من تكون أمراض مزمنة وتدهور الوضع الصحي. التقليل من إستهلاك الملح في الغذاء – هناك علاقة بين إستهلاك مفرط من الصوديوم (ملح) للأمراض – إستهلاك مفرط من […]Read More
بقلم : سارة عبد اللطيف متلازمة داون اضطراب ورثي يسببه الانقسام غير الطبيعي في الخلايا مما يؤدي إلى زيادة النسخ الكلي أو الجزئي في الكروموسوم 21. وتسبب هذه المادة الوراثية الزائدة تغيرات النمو والملامح الجسدية التي تتسم بها متلازمة داون.تتفاوت متلازمة داون في حدتها بين المصابين بها، مما يتسبب في إعاقة ذهنية وتأخرًا في النمو […]Read More
