كتب : ا . اسلام اشرف يعزز الليمون مذاق العديد من الوصفات ، وتشتهر مشروبات الليمون بتأثيرها المنشط والمنعش، التغذية الموجودة في الليمون تلبي متطلبات الجسم من الفيتامينات، لكن الليمون لا يستخدم فقط كعنصر غذائي ، ولكنه يستخدم أيضًا لتعزيز توهج وجهك، يعتبر استخدام الليمون الخيار الأفضل في قائمة العلاجات المنزلية للحصول على بشرة متوهجة […]Read More
كتب : ا . اسلام اشرف قال الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة والسكان، إن الهدف من مبادرة الرئيس لفحص المقبلين على الزواج تهدف إلى زواج آمن خالٍ من الأمراض المعدية أو الوراثية، مشيرة إلى أن المبادرة تعمل على إجراء حزمة من الفحوصات الطبية للمقبلين على الزواج. وتابع وزير الصحة والسكان خلال فعاليات المؤتمر الصحفى للإعلان […]Read More
كتب : ا . اسلام اشرف وفقًا للعديد من المتخصصين في مجال الصحة ، فإن الربيع هو أفضل وقت في السنة لفقدان الوزن، وأن التغييرات في جسمك وعقلك وكذلك التغيرات البيئية مثل الأيام الطويلة ودرجات الحرارة الأكثر دفئًا تخلق ظروفًا مثالية لفقدان الوزن. وحسب ما ذكره موقع helthy فأن العديد من خيارات النظام الغذائي يمكن […]Read More
كتب : ا . اسلام اشرف الطعام شديد المعالجة عبارة عن طعام معالج للغاية يحتوي غالبًا على إضافات صناعية أكثر من المكونات الطبيعية، وغالبًا ما تكون هذه الأطعمة غنية بالسكر والملح والدهون. الوجبات السريعة والنقانق والمشروبات الغازية وحبوب الإفطار والأطعمة الجاهزة الأخرى مثل الحساء الفوري والمعكرونة هي بعض الأمثلة على الأطعمة فائقة المعالجة أو فائقة […]Read More
