بقلم: رنا محمد الطفح الجلدي منتشر على نطاق واسع ومن بين أسبابه الحساسية والالتهابات والمهيجات والاضطرابات الطبية، في حين أن بعض الطفح الجلدي قد يشير إلى ردة فعل تحسسي، إلا أنه ليس كل الطفح الجلدي قد يرتبط بحساسية الدم. وفقا لموقع onlymyhealth”، وقد لا يرتبط الطفح الجلدي بحساسية الدم ونعرض بعض الأسباب المحتملة للطفح الجلدي ودور المواد […]Read More
بقلم: فاطمة عبد المحسن قد يكون التعامل مع تقلبات الاضطراب ثنائي القطب أمرًا صعبًا، وليس فقط بالنسبة للشخص المصاب بالمرض حيث تؤثر الحالة المزاجية والسلوكيات للشخص المصاب بالاضطراب ثنائي القطب على كل من حوله، وخاصة أفراد الأسرة والأصدقاء المقربين يمكن أن يشكل ضغطًا على علاقتك ويعطل جميع جوانب الحياة الأسرية، وفقًا لما نشره موقع helpguide ويسبب الاضطراب […]Read More
بقلم: فاطمة عبد المحسن الأفوكادو واحد من الخيارات الصحية التى يجب عليك تضمينها لنظامك الغذائى اليومى من أجل تحسين صحتك والوقاية من الأمراض، وفقًا لتقرير موقع “Food-tv”. ووفقًا للدراسة التى أجريت بقسم علوم التغذية بولاية بنسلفانيا، درس الباحثون كيف تؤثر تناول حبة أفوكادو واحدة يوميًا على جودة النظام الغذائي بشكل عام، حيث تشير جودة النظام الغذائي […]Read More
بقلم: سعاد محمد هل تعلم أن الفلفل الحار لديه القدرة على إدارة الألم المزمن؟ نعم، يمكنك التحكم في حالتك الصحية، مثل التهاب المفاصل وآلام العضلات والعظام. وفقا لموقع ” onlymyhealth”، يقدم الفلفل الحار، بمحتواه القوي من مادة الكابسيسين، طريقة طبيعية وفعالة لإدارة الألم المزمن. دور الكابسيسين في الفلفل الحار الكابسيسين هو العنصر النشط الموجود في الفلفل […]Read More
بقلم: سعاد محمد رائحة جسمك هي عنوانك وعنوان نظافتك وعليك في كثير من الأحيان بالاهتمام الزائد بالنظافة، وتحسين رائحة الجسم وكذلك بنظامك الغذائى الذي يتحكم بشكل كبير في طبيعة رائحة جسم كل منا، فالطعام يؤثر بشكل كبير على نمط الحياة وعلى كل ما يتعلق بها. وفقا لتقرير نشر في موقع ديورادراى فإن هناك الكثير من […]Read More
بقلم: سعاد محمد أسوأ عادة تؤدي إلى انخفاض صحتك المناعية هي عدم اتباع روتين صباحي صحي، ممارسة النشاط البدنى اليومى لا يساعدك فقط على أن تكون منتجًا وإدارة المهام بشكل أفضل، ولكنها أيضًا تزيد من صحتك المناعية، إذا لم تستيقظ في الوقت المناسب، فأنت لا تأكل في الوقت المناسب وربما لا تمارس الرياضة، وهذا أمر سيء […]Read More
بقلم: سعاد محمد علامات تدل على اضطراب الدورة الشهرية وضرورة زيارة الطبيب تابع التقرير أن هناك حالات قد تتفاقم فيها آلام الدورة الشهرية وتصبح حادة وغير محتملة، هنا يجب على المرأة الذهاب للطبيب المختص للمساعدة ومعرفة الأسباب وعلاجها، إذا ما ظهرت هذه العلامات: آلام غير محتملة وتعرقل المرأة عن القيام بمهامها اليومية العادية المسكنات ومضادات […]Read More
بقلم:سعاد محمد “كذبة إبريل” من أشهر التقاليد التي يطلقها البعض بغرض الدعابة مع الأخريين مع بداية شهر إبريل يبدأ البعض بإطلاق الأكاذيب، ولكن هل تعلم أن الكذب بكل أنواعه يؤثر علي صحتك النفسية بشكل مبالغ فيه؟..نعم هذا ما أكدته جميع الدراسات الطبية، وأيضا الأطباء النفسيين، مؤكدين أن الكذب يؤثر على صحتك النفسية. وحول ذلك أكد […]Read More
بقلم: سعاد محمد معدل ضربات القلب هو مقياس مهم للصحة، ولكن إذا كان ينبض بسرعة كبيرة أو ببطء شديد، فقد يعني وجود مشكلة في القلب فالنبض يعتبر مقياس أساسي لصحة القلب والأوعية الدموية، ويمكن أن يتغير نبض قلبك من سريع إلى بطيء اعتمادًا على الأنشطة التي تقوم بها، كما أن د التوتر والهرمونات والكافيين ومستوى النشاط البدني […]Read More
بقلم: سعاد محمد إذا كنت تعاني من آلام المفاصل وتيبسها فمع مرور الوقت، يمكن أن يتسبب ذلك الأمر في مشاكل صحية كبيرة مع مرور الوقت، وغالبًا ما تكون آلام المفاصل وتيبسها من الأعراض المبكرة للأمراض الالتهابية المزمنة مثل التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) أو هشاشة العظام (OA)، وفقا لما نشره موقع onlymyhealth وتؤثر هشاشة العظام على مفصل الركبة، وتلعب […]Read More
