كتبت: أسماء أحمد تم النشر :بواسطة عمرو مصباح طريقة الجري الصحيحة ناس كتيير بتشتكي من آلام في الآنكل والركبة والحوض والظهر بعد الجري طيب شو السبب اولا: الجري على القدم كامله: الجري يجب أن يكون على الكعب مرورا بالجزء الخارجي ثم أطراف الأصابع وتوزع حمل جسمك على القدم بالتساوي تجنبا للاصابة ثانيا:إجهاد واصابة الركبة والظهر:الجري […]Read More
كتب: سمير سالم تم النشر بواسطة: عمرو مصباح لابد من تسليط الضوء على الفنون الراقية و المتنوعة ، من الفنون التشكيلية النحت ، والنحت الخزفى ، الرسم بأنواعه المختلفة .. الخ . الفنون الراقية والإبداع الفنى تخفف علينا عبء الحياة وضغوطها .. وترتفع الروح المعنوية للفرد عند مشاهدة اللوحات الرائعة والجميلة والتى تمنحه فرصة من […]Read More
كتب: سمير سالم تم النشر بواسطة:عمرو مصباح الفنانة التشكيلية الأمريكية / كارلا جريس CARLA GRACE ART تركت لأبنها الصغير كل أدوات الرسم التى تستخدمها بكل حرية وبلاخوف أو انزعاج ليعبر عن مشاعره واحاسيسه الدفينة بداخله فى لوحة رائعة . وخاصة أنه يشاهد والدته كل يوم وهى ترسم بكل هدوء أعمالها المتقنة الشهيرة . {{ أنه […]Read More
كتب:سمير سالم تم النشر بواسطة: عمرو مصباح يحتفل العالم كله بيوم المرأة العالمى يوم 8 مارس / آذار من كل عام الذى أقرته الأمم المتحدة UN تحت شعار هذا العام { كسر التحيز } من أجل المساواة بين الجنسين فى الحقوق والواجبات ، وكذلك تقديرا لدور المرأة فى المجتمع فى جميع المجالات العلمية والاجتماعية والاقتصادية […]Read More
كتب: سمير سالم تم النشر بواسطة :عمرو مصباح نظم قسم القلب بكلية الطب – جامعة الإسكندرية مع شركة اكسباند EXPAND فى يوم الاثنين ٢٧ فبراير ٢٠٢٣ ندوة توعية لمرضى قصور وهبوط عضلة القلب .. بالتعاون مع الجمعية المصرية لرعاية مرضى قصور القلب . الأساتذة الأطباء المحاضرين هم : الأستاذ الدكتور / محمد صبحى الأستاذ الدكتور […]Read More
