صحة

كيف تتجنب أدوار البرد فى الخريف؟ طبيب يؤكد: البداية من غسل اليدين باستمرار

بقلم: جهاد امام مع دخول فصل الخريف يخشى الكثير من التعرض لأدوار البرد والأنفلونزا، حيث يوجد نشاط كثيف للفيروسات، بجانب…

أكمل القراءة »

ما العلاقة بين الشخير والزهايمر؟.. دراسة توضح

بقلم : جهاد امام

أكمل القراءة »

ما المشروبات البديلة للقهوة بميزات مماثلة؟

بقلم : جهاد امام عندما تكون طاقتك منخفضة، هل يستحق الأمر تجربة «يربا ميت»، و«شاي ياوبون»، و«ماتشا»، وغيرها من المشروبات…

أكمل القراءة »

كوابيس سيئة.. عواقب وخيمة لتناول الموز قبل النوم

بقلم : جهاد امام يرغب الكثر في تناول وجبات خفيفة قبل النوم، ويعتبر الموز من الفاكهة المفضلة في هذا الإطار،…

أكمل القراءة »

مسمار القدم… الأسباب والأعراض والوقاية والعلاج

بقلم : جهاد امام تُعد مسامير اللحم والدُشبذات (طبقات سميكة وصلبة من الجلد تظهر عندما يحاول الجلد حماية نفسه من…

أكمل القراءة »

تحذير من “الهالات السوداء”.. لها دلالات خطيرة

بقلم : جهاد امام يعاني الكثيرون من “الهالات السوداء”، وانتفاخات تحت العينين، ورغم إنها تتكون لأسباب عديدة، منها التعب والقلق،…

أكمل القراءة »

تأثير استخدام الإنترنت على الصحة العقلية لكبار السن

بقلم : جهاد امام إذا سألك والداك أو أجدادك عن كيفية نشر صورة على إنستغرام أو إرسال معايدة إلى أحد…

أكمل القراءة »

ما هي كمية الملح التي تتضمنها صلصة الكاتشاب وبرغر اللحم البقري؟

بقلم : جهاد امام من منّا لا يحب تناول وجبات الطعام السريعة بين الحين والآخر، وتحديدًا وجبة برغر اللحم البقري.…

أكمل القراءة »

هل مضادات الاكتئاب فعالة لعلاج الألم المزمن.. وما تأثيراتها؟

بقلم : جهاد امام يعاني حوالي ثلث الأشخاص على مستوى العالم من ألم مزمن يستمر لأكثر من ثلاثة أشهر، وتُعطى…

أكمل القراءة »