بقلم: جهاد امام هناك فترة خلال العام يكون الطقس فيه ما بين البرودة والدفء، وهذا عادة مايكون بعد إنتهاء فصل الشتاء وبداية فصل الربيع، وفي بعض الأحيان يصعب على الأم تحديد ما قد يحتاجه طفلها من ارتداء ملابس في هذا التوقت، ولذلك نقدم لكل أم بعض النصائح التى قد تساعدها في هذا الوقت، حسبما نشرها موقع” […]Read More
بقلم: جهاد امام أسباب ظهور الجلد الداكن حول الفم عديدة منها نسبة عالية من الميلانين، أو التعرض لأشعة شمس وغيرها من الأسباب المختلفة، ويمكن التخلص من هذه المشكلة من خلال اتباع وصفات طبيعية لتفتيح منطقة حول الفم، وفقاً لما ذكره موقع ” healthshots”. وصفات طبيعية لتفتيح منطقة حول الفم وصفة عصير البصل لتفتيح منطقة حول الفم […]Read More
بقلم: نهى ريان فى سحور رمضان نسعى دائما لتقديم الأكلات والمشروبات التى تحتوى على فيتامينات وعناصر تمد الجسم بالنشاط والطاقة وتقلل من العطش، لذلك نقدم أبرز العصائر الطبيعية التي ينصح بتناولها على مائدة السحور، وحسب ما ذكره موقع littlewest فهى عصير البرتقال يحتوى عصير البرتقال على قيمة غذائية وعناصر مهمة للصحة وتمد الجسم بالطاقة والحيوية، فهو يحتوى على […]Read More
بقلم: جهاد امام تأثير الصيام لساعات طويلة، والسهر في التجمعات العائلية في رمضان، والسهر لتحضير السحور، وتجهيزات الإفطار، ومتابعة الدراسة أو العمل خلال اليوم، كل تلك الأمور تؤثر في عدم الحصول على القسط الكافي من النوم، وظهور الهالات السوداء والأرق على الوجه، وخاصة منطقة العينين، ولتجنب ظهور الهالات السوداء إليكِ 5 خطوات للظهور بوجه مشرق وطبيعي […]Read More
بقلم: جهاد امام كليوباترا السابعة هى حاكمة مصر من الفترة 51 إلى 30 ق.م كانت قائدة وعرفت كيف تدير شئون دولة كبرى مثل مصر، فقد أنشأت مشروعات كبرى عادت على المصريين بمنافع كثيرة لتكون الإسكندرية مركزاً علمياً وتجارياً مشعاً في حوض البحر المتوسط. ولدت كليوباترا عام 69 قبل الميلاد، وهي ابنة الملك بطليموس الثاني عشر، […]Read More
بقلم:جهاد امام قد يكون تحقيق التوازن بين التزامات الطلاب ومتطلبات شهر رمضان أمرًا صعبًا، خاصة عندما يتعلق الأمر بالدراسة أثناء الصيام وإدارة التغييرات في أنماط النوم. وفي هذاالتقرير، نكتشف الاستراتيجيات والنصائح العملية للحفاظ على التركيز وتحسين أوقات الدراسة وإدارة النوم خلال شهر رمضان الكريم وذلك من خلال موقع”mystudylife”. حيث يتطلب الحفاظ على التركيز أثناء الدراسة خلال شهر رمضان مجموعة […]Read More
بقلم: د.بسمة أبو الفتوح مفيش حاجة أسمها المشاكل هتقوى علاقتكم ولا فى حاجة أسمها القط يحب خنـاقه ولا فى شئ أسمة ضـرب الحبيب ذي أكل الزبيب.. _عشان العلاقات الناجحه اللى مبنيه على القلوب مش المظاهر فيها خلافات بتتحل ، مش مشـاكل و توتـرأفكار ، ولا تعب أعصابمفيهاش إهـانات لانك هتبقى فى نظرى أعلى من إن […]Read More
بقلم:د/بسمة أبو الفتوح انواع الوعي :صاحب الوعي المنخفض :فقر،ديون ،بحث عن لقمة العيش ،تكاثر بجهل ،علاقات إنسانية فارغة و فاشلة ، امراض جسدية ،مشاعر سلبية غالبة مثل الخوف و القلق و الغضب و العنصرية و التشدد على الذات أو مع الآخرين ،كراهية ،يعتقد أنه بحاجة لأن يمتلك مال أو زوجة / زوج أو أبناء أو […]Read More
بقلم.د/بسمة أبو الفتوح انك تتجوزي راجل ابن حلال وابن اصول وبيتقي ربنا فيكي ومقدرك بكل امكانياته دي بالدنيا ومافيها ودا نوع من انواع رضا ربنا عليكي ذي مابيقولو يا بركة دعا الوالدين..الناس كلها بتتجوز بس مش كلهم بيتجوزوا واحد ابن حلال وابن اصول يكون راجل وسند ليكي في كل حاجه في الدنيا .. يحبك ويحب […]Read More
بقلم: سارة يوسف مسلسل مسار إجبارى من المسلسلات التى تنافس وبقوة فى ماراثون دراما رمضان 2024، بطولة أحمد داش وعصام عمر ومجموعة من الفنانين، وتدور أحداثه فى إطار اجتماعى مشوق. ويمتلك على الذى يجسده الفنان عصام عمر فى مسلسل مسار إجبارى مهارات كبيرة فى مجال المحاماة، ويساعد طلبة كلية الحقوق فى دراستهم، وفى إطار هذا السياق نستعرض […]Read More
