كتبت: أسماء أحمد تم النشر :بواسطة عمرو مصباح طريقة الجري الصحيحة ناس كتيير بتشتكي من آلام في الآنكل والركبة والحوض والظهر بعد الجري طيب شو السبب اولا: الجري على القدم كامله: الجري يجب أن يكون على الكعب مرورا بالجزء الخارجي ثم أطراف الأصابع وتوزع حمل جسمك على القدم بالتساوي تجنبا للاصابة ثانيا:إجهاد واصابة الركبة والظهر:الجري […]Read More
كتب: سمير سالم تم النشر بواسطة: عمرو مصباح لابد من تسليط الضوء على الفنون الراقية و المتنوعة ، من الفنون التشكيلية النحت ، والنحت الخزفى ، الرسم بأنواعه المختلفة .. الخ . الفنون الراقية والإبداع الفنى تخفف علينا عبء الحياة وضغوطها .. وترتفع الروح المعنوية للفرد عند مشاهدة اللوحات الرائعة والجميلة والتى تمنحه فرصة من […]Read More
كتب: سمير سالم تم النشر بواسطة:عمرو مصباح الفنانة التشكيلية الأمريكية / كارلا جريس CARLA GRACE ART تركت لأبنها الصغير كل أدوات الرسم التى تستخدمها بكل حرية وبلاخوف أو انزعاج ليعبر عن مشاعره واحاسيسه الدفينة بداخله فى لوحة رائعة . وخاصة أنه يشاهد والدته كل يوم وهى ترسم بكل هدوء أعمالها المتقنة الشهيرة . {{ أنه […]Read More
كتب:سمير سالم تم النشر بواسطة: عمرو مصباح يحتفل العالم كله بيوم المرأة العالمى يوم 8 مارس / آذار من كل عام الذى أقرته الأمم المتحدة UN تحت شعار هذا العام { كسر التحيز } من أجل المساواة بين الجنسين فى الحقوق والواجبات ، وكذلك تقديرا لدور المرأة فى المجتمع فى جميع المجالات العلمية والاجتماعية والاقتصادية […]Read More
كتب: سمير سالم تم النشر بواسطة :عمرو مصباح نظم قسم القلب بكلية الطب – جامعة الإسكندرية مع شركة اكسباند EXPAND فى يوم الاثنين ٢٧ فبراير ٢٠٢٣ ندوة توعية لمرضى قصور وهبوط عضلة القلب .. بالتعاون مع الجمعية المصرية لرعاية مرضى قصور القلب . الأساتذة الأطباء المحاضرين هم : الأستاذ الدكتور / محمد صبحى الأستاذ الدكتور […]Read More
كتب: عمرو مصباح نجحت ،و تألقت،و أبدعت من جديد الفنانة الرائعة مها كامل حيث أنها ظهرت في مهرجان( ملكة جمال مصر السلام)الذي أقيم في الرابع و العشرين من شهر فبراير الجاري ب(دار الأسلحة و الذخيرة) برئاسة المخرجة مروة عوض،و كان رائع،و مبهر بكل المقاييس . حيث أن المهرجان أقيم بوجود نخبة كبيرة من نجوم الفن […]Read More
كتب :عمرو مصباح نجحت ،و تألقت،و أبدعت بشكل كبير خبيرة التجميل والستايلست الرائعة عبير شلبي ،و ذلك في الأونة الأخيرة بعد حضورها ،و مشاركتها، و تكريمها في العديد، والمزيد،والكثير من المؤتمرات، والمهرجانات،و الأحداث الناجحة،و المتميزة . حيث أنها أول أمس شاركت في مهرجان ( ملكة جمال مصر السلام) برئاسة المخرجة مروة عوض ذلك المهرجان الناجح […]Read More
كتبت :سارة عبد اللطيف تم النشر بواسطة: عمرو مصباح تعد التغذية العلاجية أحد الطرق التي تساعد مرضى السمنة من خسارة أوزانهم في ظل وجود عناصر غذائية صحية تساهم في الوصول إلى الهدف المطلوب، والتغذية العلاجية لابد وأن تخضع بشكل عام إلى إشراف متخصص لتوزيع العناصر بشكل مناسب، سواء كان المتخصص عيادة التغذية العلاجية أو حاصل […]Read More
كتبت: أسماء أحمد تم النشر بواسطة: عمرو مصباح -نصائح تساعد الطفل للتخلص من العصبية:- 1- في البداية يجب أن يعلم الوالدين وتعليمه للأبناء أيضاً ان الغضب نزغة من نزغات الشيطان ، يقع بسببه من السيئات والمصائب مالا يعلمه إلا الله ، ولذلك جاء في الشريعة ذكرٌ واسعٌ لهذا الخلق الذميم ، وورد في السنة النبوية […]Read More
كتبت :أسماء أحمد تم النشر بواسطة ‘عمرو مصباح -أعراض_عصبية_الطفل:_ 1- الغضب والعصبية من أقل الأمور وأتفهها. 2- عدم طاعة أوامر الوالدين؛ و الصراخ من أجل تحقيق المطالب المختلفة. 3- الشجار والضرب والركل. 4- تخريب البيت وممتلكاته 5- عدم إحترام الآخرين. 6- قضم الأظافر أو ضرب الإخوة أو الزملاء أو الأصدقاء في المدرسة.Read More
